Gejala dari penyakit katarak ini umumnya simpel serta serupa sekali dengan masalah mata yang lain seperti mata rabun. Gejalanya diantaranya Waktu lihat satu benda mata bakal tampak kabur, banyak keluarkan air mata serta nyeri pada mata bila ada ditempat yang jelas. Serta yang paling serius bakal menyebabkan pembengkakan pada lensa mata.
Karenanya dibutuhkan usaha sedini mungkin untuk anda semua agar bisa meminimalkan resiko serangan penyakit katarak ini. Karenanya, saya bakal membagikan tips simpel yakni perihal panduan mencegah penyakit katarak yang mungkin saja tak ada kelirunya anda cobalah,
berikut anjuran- tips-nya.
1. Periksakan ke dokter bila alami satu diantara tanda-tanda diatas.
Janganlah tunda apa pun bila anda rasakan tanda-tanda penyakit katarak walaupun sangatlah kecil. Janganlah pernah anda remehkan gejala- gejala simpel seperti yang saya ungkapkan diatas. Silakan periksakan ke dokter mata untuk memperoleh kepastian apa yang berlangsung pada mata anda.
2. Teratur mengkonsumsi sayuran serta buah yang memiliki kandungan vitamin C, A, serta E.
Vitamin- vitamin itu sudah terbukti bisa mencegah kemungkinan penyakit mata terutama katarak dan
sebagai asupan gizi harian anda. Karenanya, janganlah malas untuk konsumsi type sayuran sertabuah
mengandung vitamin- vitamin tersebut .
3. Menggunakan kacamata hitam diluar saat dibawah sinar matahari.
Bila kita ada diluar rumah serta pas dibawah sinar matahari yang cerah, baiknya gunakanlah kacamata
hitam supaya menghindari dari radiasi cahaya UV yang datang dari radiasi matahari. Lantaran telah saya terangkan diatas, bahwa cahaya UV sangatlah memengaruhi gejala penyakit katarak.
Nah itulah beberapa tips simpel dari saya perihal langkah mencegah penyakit katarak yang saya kumpulkan dari sumber- sumber terpecaya serta saya catat dengan bhs saya sendiri yang semoga bisa memberi wawasan anda lebih luas pada penyakit katarak ini. Wassalamualaikum....
Tidak ada komentar