Kandungan Gizi Rambutan
Meskipun tampak sepele, semua bagian dari buah rambutan mempunyai kandungan gizi yang luar biasa. Buahnya memiliki kandungan : serat, protein, lemak, karbohidrat, besi, fosfor, kalsium, Vitamin C. Kulit buah serta daunnya memiliki kandungan saponin serta tanin.
Kulit batang rambutan memiliki kandungan flavonoida, pectic, zat besi, tanin, saponin. Biji rambutan juga mempunyai kandungan gizi yang luar biasa, salah satunya : polifenol, lemak. Nah, masih sangsi dengan kemampuan buah rambutan?
Manfaat Rambutan untuk Kesehatan serta Kecantikan
# Obati Diabetes
Di dalam biji rambutan ada ekstrak methanol yang memiliki kandungan senyawa flavonoid serta fenolik, di mana senyawa itu mempunyai aktivitas hipoglikemik yang ampuh meringankan penderita diabetes. Hal itu seperti hasil riset yang dikerjakan oleh pakar gizi, Pram Pramono.
# Mengatasi sariawan
Kandungan vitamin C dalam buah rambutan sangatlah ampuh untuk membantu mengatasi permasalahan sariawan yang membandel. Langkahnya sangatlah gampang, yaitu dengan konsumsi daging buah rambutan atau dnegan merebus ranting rambutan sampai mendidih, lantas pakai airnya untuk kumur setiap hari.
#Menyehatkan pencernaan
Kandungan serat dalam daging buah rambutan ampuh mengatasi permasalahan pencernaan, misalnya : sulit buang air besar, sembelit, serta lain sebagainya.
#Mengatasi disentri
Disentri dapat diatasi dnegan kulit rambutan, yaitu : rebus sebagian kulit rambutan yang telah dipotong-potong sampai mendidih serta berkurang airnya. Minum dengan cara teratur sehari-hari.
#Meredakan demam
Kulit rambutan dapat juga membantu meredakan demam. Langkahnya : keringkan kulit rambutan, lantas rebus dengan air sampai mendidih dan menyusut, minumkan airnya.
#Mencerahkan kulit kusam
Kulit kusam tentunya tak menarik dipandang, karenanya Anda mesti selekasnya mengatasinya. Biji rambutan dapat menolong menangani permasalahan Anda, langkahnya dengan konsumsi biji rambutan yang telah disangrai atau dnegan menghaluskannya serta menjadikan sebagai masker muka. Kandungan lemaknya menolong kembalikan kelembaban alami kulit.
#Menghitamkan rambut beruban
Sebal dengan uban yang selalu bertambah? Tangani dengan daun rambutan yuk. Caranya : tumbuk sebagian helai daun rambutan, tambahkan minyak zaitun serta oleskan secara merata pada rambut.
Sesudah membaca bermacam manfaat buah rambutan di atas, yang pasti Anda tidak akan menyepelekan buah rambutan lagi khan? Semoga bermanfaat yaa!
Tidak ada komentar